天津商业大学举办“5·25”心理健康月系列活动

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来源: 作者: 编辑:张静怡 2023-05-29 17:38:51

内容提要:为进一步培养学生自尊自信、积极向上、理性平和的良好心态,提高心理健康水平,帮助学生提高抗挫力,3月25日至5月25日,天津商业大学组织举办“5·25”心理健康月系列活动,活动持续时长两个月,组织活动10余场,参与学生8300余人次,取得良好的心理育人效果。

  为进一步培养学生自尊自信、积极向上、理性平和的良好心态,提高心理健康水平,帮助学生提高抗挫力,3月25日至5月25日,天津商业大学组织举办“5·25”心理健康月系列活动,活动持续时长两个月,组织活动10余场,参与学生8300余人次,取得良好的心理育人效果。

  坚持五育并举,营造良好心育氛围

  “5·25”心理健康月期间,天津商业大学共推出铸魂润心、运动健心、春雨沐心、心委知心等四项主题大类活动。“心育+德育”的心理中心参观体验和抗挫力培养,“心育+智育”的心理委员线下培训和催眠知识讲座,“心育+美育”的校园心理情景剧大赛、励志演讲大赛和创意产品征集,“心育+体育”的21天“领跑天商”晨跑挑战赛和荧光夜跑活动,“心育+劳育”的园艺体验等特色品牌活动持续火爆。

  举办团体辅导,提高自我调适能力

  “减压赋能,向阳而行”毕业生减压团辅、“与压力相伴,与健康同行”压力管理团辅、“发现独特的我”自我探索团辅、“满怀希望向未来”希望提升团辅……,4月6日至5月25日,天津商业大学心理中心的专业教师充分发挥专业优势,就学生集中表现出的突出心理问题开展团体心理辅导,期间,100多名学生走进团体辅导室,获得积极体验。

  开展心理科普,补齐心理知识短板

  “5·25”活动月期间,天津商业大学探索开展心理科普,让心理健康知识走进人们“心中”。5月23日,北辰区佳荣里街第六届科普文化节开幕,天商学生负责的心理科普展位前聚集了对心理学感兴趣的社区群众,在趣味心理实验中感受情绪的起伏变化。5月14日,天津市首届高校心理嘉年华活动开幕,天津商业大学带来的“趣味减压工坊”吸引了不少学生的驻足,手绘风筝放飞梦想,戳爆气球排解压力。

  组织社会实践,共建社会心理服务

  天津商业大学不断创新心理志愿服务工作机制,依托心理学学科优势,组织开展多场社会实践活动。4月26日至5月24日,天商心协志愿者四次来到河西区天塔街育贤里社区,陪老年人唠家常,并为他们讲解智能手机使用方法,携手老年人共同走进数字时代。4月9日,在“共赴海棠之约·逐梦幸福佳荣”第四届海棠文化节的现场,学校学生担任书画体验活动的志愿者,现场群众积极参与,美育活动的润心功能得到充分发挥。

  天津商业大学始终高度重视学生心理健康工作,在人员保障、业务培训、设施建设等方面持续发力。在今后工作中,将进一步健全“四位一体”工作体系,坚持五育并举促进学生心理健康,不断提高学生心理健康水平。

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